Hoppa till sidans innehåll

Intervallträning

20 SEP 2012 17:06
Den 3 oktober startar den årliga intevall/vinterträningen för att få upp farten och träna konditionen under vintern.
  • Skapad: 20 SEP 2012 17:06

Startar onsdagen den 5 oktober kl. 18:30 vid Almesåsens motionsanläggning, Ryda.

Varierande intervallträning för alla från ca. 13-14 år.
Bra träning för kondition och snabbhet.

Vi springer på elljuspåret och har även inslag av styrkeövningar. Total träningstid är ca 90 min.

Träningen leds av Andreas Branell och Lars Alärd

Gemensam fika efter träningen varannan vecka med start den 10 oktober.

Träning och fika är gratis förutsatt medlemskap i Ryda SK eller 20 kr per tillfälle.

Ta med en kompis och kom!

Info: Andreas Branell tel: 073-0219877

Ryda Skidklubb
Skidsektionen

Om du vill smygstarta träningen, så tränar vi redan nu, på onsdagskvällar, välkommen

Skribent: Andreas Branell

Vi finns även på:

 

sisu_webb_banner_170x170_samverkan

Postadress:
Ryda SK - Skidor
Johan Ahlberg, Naum Ödegården 3
53494 Vara

Besöksadress:
Almesåsen
53496 Vara

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info