Hoppa till sidans innehåll

Häng med på intervallträning!

2017-09-18 09:48
Höstens höjdpunkt, intervallträningen i Ryda har startat! Kom och var med oss varje onsdag kl. 18.30 i Ryda under hösten och upplev känslan. Ta med en kompis och kom!
  • Uppdaterad: 2017-09-18 09:48

Startar onsdagen den 6 september kl. 18:30
 vid Almesåsens motionsanläggning, Ryda.

-Varierande intervallträning.
-Bra träning för kondition och snabbhet.

Vi springer på motionsspåren.
Träningen innehåller även styrka och löpteknik.
Total träningstid är ca 90 min.

Träningen leds av Andreas Branell och Madeleine Ekblad

Omklädningsrum och dusch finns i Bygdegården

Träning och dusch är gratis; förutsatt medlemskap i
Ryda SK eller 20 kr per tillfälle.

Ta med en kompis och kom!

Info: Andreas Branell: 073-021 98 77
         Madeleine Ekblad: 076-808 34 00

Ryda Skidklubb
Skidsektionen

Man bör klara att springa minst två kilometer i sträck, och kunna anpassa passet efter sin egen löpförmåga.

Skribent: Andreas Branell
Epost: This is a mailto link
   

sisu_webb_banner_170x170_samverkan

Postadress:
Ryda SK - Skidor
Ulf Gustafsson, Lunnevägen 18
53494 Vara

Besöksadress:
Almesåsen
53496 Vara

Kontakt:
Tel: +46512-13471
E-post: This is a mailto link

Se all info